Bài viết được tham vấn bởi dược sĩ Ngô Hoàn Vũ My.
Kem chống lão hóa cho tuổi 35 là một yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da và duy trì nét tươi trẻ. Vào giai đoạn này, làn da thường bắt đầu thể hiện những dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa như nếp nhăn nhỏ, sự mất độ đàn hồi và sự không đều màu. Việc sử dụng kem chống lão hóa chứa các thành phần như peptide, acid hyaluronic, vitamin C và E có thể giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, làm mờ các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ làn da khỏi tác động của môi trường.
Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm cần dựa trên loại da và mục tiêu cá nhân, do đó, tư vấn từ chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất để duy trì làn da tươi trẻ và rạng ngời ở tuổi 35.
Những vấn đề của da thường gặp ở phụ nữ U35
Ở tuổi 35, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về da do quá trình lão hóa và các yếu tố khác. Một trong những vấn đề phổ biến là sự mất đàn hồi da, làm cho da trở nên nhăn nheo và chảy xệ. Đồng thời, sản xuất collagen và elastin giảm đi, làm cho da mất đi sự săn chắc và độ đàn hồi.
Ngoài ra, da ở tuổi 35 cũng dễ bị xuất hiện nám và tàn nhang. Tác động của tia tử ngoại, hormon và stress có thể dẫn đến sự tăng sắc tố melanin trong da, tạo ra các vết nám và tàn nhang không đều trên khuôn mặt.
Thêm vào đó, việc xuất hiện nếp nhăn và đường chân chim quanh mắt cũng là một vấn đề thường gặp. Vùng da này mỏng và nhạy cảm hơn, do đó nếp nhăn và vết chân chim có thể xuất hiện sớm hơn so với các khu vực khác trên khuôn mặt.
Ngoài những vấn đề trên, da ở tuổi 35 cũng có thể trở nên khô ráp, mất đi sự sáng mịn và độ ẩm tự nhiên. Quá trình sản xuất dầu tự nhiên trong da giảm đi, gây ra sự khô ráp và kích ứng da.
Để giải quyết những vấn đề trên, việc chăm sóc da đều đặn và đúng cách là rất quan trọng. Việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là những bước cần thiết. Hơn nữa, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm stress và tăng cường hoạt động thể chất cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe da.
Những lưu ý khi sử dụng kem chống lão hóa cho tuổi 35
Khi dưỡng da ở tuổi 35, có một số lưu ý quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Trước hết, việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa là cần thiết. Chọn kem dưỡng da và serum chứa các thành phần như retinol, axit hyaluronic và peptide để tăng cường sản xuất collagen và tái tạo da.
Bên cạnh đó, đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da là điều quan trọng. Sử dụng một kem dưỡng ẩm giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất như vitamin C và E để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và giữ cho da mềm mịn.
Ngoài ra, không quên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Hãy áp dụng một kem chống nắng có chỉ số chống nắng vào việc bảo vệ da hàng ngày. SPF 30 trở lên và áp dụng lại sau mỗi 2 giờ khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Điều này giúp ngăn ngừa sự hình thành nám và tàn nhang.
Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm, chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng. Bổ sung đủ chất chống oxy hóa từ rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi và hạt chia để tăng cường sức khỏe da từ bên trong.
Cuối cùng, giảm stress và tăng cường giấc ngủ cũng quan trọng đối với sức khỏe da. Thực hiện các hoạt động thể chất, thực hành yoga hoặc các kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng và đảm bảo giấc ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
Tóm lại, việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa, đảm bảo độ ẩm, bảo vệvda khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, cùng với đó là chế độ ăn uống lành mạnh. mạnh và giảm stress đóng vai trò quan trọng trong việc dưỡng da ở tuổi 35.
Top 5 kem chống lão hóa cho tuổi 35
Hiện nay, thị trường có rất nhiều loại kem chống lão hóa cho tuổi 35, xuất hiện từ một loạt các thương hiệu và nhà sản xuất trên khắp thế giới.
Mỗi sản phẩm này mang trong mình những thành phần độc đáo, đi kèm với những ưu điểm riêng biệt và đang nhận được sự hưởng ứng tích cực từ phía người dùng. Dưới đây, Nhà thuốc Khang Việt sẽ giới thiệu đến bạn top 5 kem chống lão hóa tốt nhất dành cho những người ở độ tuổi 35.
1, Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream
Kem chứa retinol, một thành phần chống lão hóa mạnh mẽ, giúp cải thiện nếp nhăn, đều màu da và tăng sự đàn hồi của da.
- Xuất xứ: Mỹ.
- Thương hiệu: Dunk Elephant.
- Công dụng: Cải thiện nếp nhăn và hỗ trợ làm trẻ hoá da. Nó cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, duy trì độ ẩm và làm dịu da. Sản phẩm cải thiện kết cấu da, làm mềm và hỗ trợ làm dịu da nhạy cảm. Phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm.
- Thành phần: Glycerin, Coco-Caprylate, Stearic Acid, Coconut Alkanes, Glyceryl Stearate, Niacinamide, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Pentylene Glycol, Passiflora Edulis Seed Oil, Retinol, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Sclerocarya Birrea Seed Oil, Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil, Oil, Cetyl Ethylhexanoate, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Brassica Oleracea Acephala Leaf Extract, Water/Aqua/Eau.
- Hướng dẫn sử dụng: 1-2 lần/tuần, sử dụng với một lượng nhỏ, có thể trộn chung với các loại serum khác.
- Giá tham khảo: 2,000,000 vnđ/30ml.
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng.
2, Kem chống lão hóa cho tuổi 35 Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
Kem dưỡng chứa peptit và axit hyaluronic giúp làm mờ nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cho da. Nó cũng có khả năng nâng cơ và làm săn chắc da.
- Xuất xứ: Mỹ.
- Thương hiệu: Olay.
- Công dụng: Chỉ sau 14 ngày, da trở nên săn chắc hơn đáng kể. Sản phẩm còn giúp giảm thiểu vết chân chim theo cả 3 chiều: chiều dài, chiều rộng và chiều sâu. Với khả năng thẩm thấu sâu vào 10 tầng lớp da, kem còn giúp làm mới tế bào bề mặt da, mang lại làn da tươi trẻ và rạng rỡ.
- Thành phần: Glycerin, Isohexadecane, Niacinamide, Isostearyl Isopropyl, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Nylon-12, Dimethicone, Sodium Hyaluronate, Palmitoyl Pentapeptide-4, Carnosine, Camellia Sinensis Leaf Extract, Soluble Collagen, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Elastin, Allantoin, Stearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Polyethylene, Behenyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Benzyl Alcohol, Sodium Acrylates Copolymer, Polyacrylamide, Dimethiconol, Stearic Acid, PEG-100 Stearate, Citric Acid, Disodium EDTA, Cetearyl Glucoside, C12-13 Pareth-3, Cetearyl Alcohol, Laureth-7, C13-14 Isoparaffin, Sodium Hydroxide, Ammonium Polyacrylate, Ethylparaben, Methylparaben, Titanium Dioxide, Propylparaben, Tin Oxide, Mica, Vitamin B3, Pro-Vitamin B5, Vitamin E, Amino-Peptide, Green Tea, Aloe Vera.
- Hướng dẫn sử dụng: làm sạch vùng da, sử dụng một lượng kem vừa đủ bôi lên da sau đó massage theo hướng từ dưới lên và theo hình vòng tròn, nên sử dụng đều đặn sáng tối.
- Giá tham khảo: 400,000 vnđ/50g.
3, La Roche-Posay Redermic R Retinol Cream
Kem chứa retinol và các dưỡng chất làm mềm da, giúp cải thiện sự đàn hồi và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
- Xuất xứ: Pháp.
- Thương hiệu: LA ROCHE-POSAY.
- Công dụng: Sản phẩm chống lão hóa da này giúp giảm nếp nhăn, vết thâm nám và làm da trắng sáng, mịn màng. Nó kích thích tạo collagen, tế bào mới và cải thiện độ đàn hồi của da. Sản phẩm còn củng cố hàng rào bảo vệ da, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa.
- Thành phần: Adenosine, Aqua/Water, Capryloyl Salicylic Acid, Cetearyl Alcohol, Acrylamide/Sodium Acryloyldimethyltaurate Copolymer, Glycerin, Isohexadecane, Octyldodecanol, Pentylene Glycol, Propylene Glycol, Retinol, Retinol Linoleate, Caprylyl Glycol, Cetearyl Alcohol, Glycine Soja Oil/Soybean Oil, Polysorbate 80, Sodium Hyaluronate, Soybean Oil/Glycine Soja Oil, Triethanolamine, Fragrance/Parfum, Phenoxyethanol, Isostearyl Neopentanoate.
- Hướng dẫn sử dụng: lấy 1 lượng vừa đủ thoa đều lên vùng da mặt và cổ, nên sử dụng đều đặn sáng và tối, tránh để kem tiếp xúc trực tiếp với mắt.
- Giá tham khảo: 900,000 vnđ/30ml.
4, Vichy Liftactiv Night
Vichy Liftactiv Night là một kem dưỡng ban đêm đặc biệt được thiết kế để khôi phục da bị tổn thương và nhạy cảm do các tác nhân tiêu cực. Sản phẩm này giúp làm săn chắc da và cung cấp Vitamin C để làm sáng da, đồng đều màu da.
- Xuất xứ: Pháp.
- Thương hiệu: Vichy.
- Công dụng: Kem dưỡng ban đêm này phục hồi hàng rào bảo vệ da, kích thích sản sinh collagen và chống oxy hóa. Kết quả là làn da tươi sáng, săn chắc hơn và giảm các dấu hiệu lão hóa.
- Thành phần: Parfum/Fragrance, Aqua/Water, Dimethicone, Dipropylene Glycol, Glycerin, Zea Mays Germ Oil/Corn Germ Oil, Elaeis Guineensis Oil/Palm Oil, Butyrospermum Parkii Butter/Shea Butter, Glyceryl Stearate, Peg-100 Stearate, Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid, Prunus Amygdalus Dulcis Oil/Sweet Almond Oil, Cyclodextrin, Pisum Sativum Extract/Pea Extract, Resveratrol, Adenosine, Carnosine, Pentaerythrityl Tetra-Di-T-Butyl Hydroxyhydrocinnamate, Sodium Hyaluronate, Alcohol Denat, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Ascorbyl Glucoside, Cetyl Palmitate, Citric Acid, Acrylamide/Sodium Acryloyldimethyltaurate Copolymer, Myristyl Myristate, Ammonium Polyacryloyldimethyl Taurate, Caprylyl Glycol, Isohexadecane, Myristic Acid, Palmitic Acid, Polysorbate 80, Sorbitan Oleate, Sorbitan Tristearate, Stearic Acid, Polysilicone-11, Ci 15985/Yellow 6, Phenoxyethanol.
- Hướng dẫn sử dụng: Nên sử dụng vào bước cuối của quá trình Skincare, dùng 1 lượng nhỏ sau đó massage cho đến khi thẩm thấu hết.
- Giá tham khảo: 850,000vnđ/50ml.
5,Shiseido Bio-Performance Glow Revival Cream
Shiseido Bio-Performance Glow Revival Cream là một trong những sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa hàng đầu của thương hiệu Shiseido nổi tiếng. Kem dưỡng này được đánh giá là có khả năng đa chức năng, bao gồm tái tạo, phục hồi, làm trắng và nuôi dưỡng da toàn diện. Giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng, săn chắc và tràn đầy sức sống từ bên trong.
- Xuất xứ: Nhật Bản.
- Thương hiệu: Shiseido.
- Công dụng: Sản phẩm dưỡng da này giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn. Với khả năng cải thiện nếp nhăn, đồng thời làm đều màu da và tăng độ đàn hồi, nó cung cấp độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động môi trường. Sản phẩm còn giúp tái tạo cấu trúc da và kích thích quá trình đào thải tế bào chết, mang lại làn da mềm mịn và trẻ trung hơn.
- Thành phần: Chiết xuất cây quế, rễ cây Rehmannia và lá trà xanh, cùng với các thành phần như Dipropylene Glycol, Dimethicone và Glycerin.
- Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng đều đặn mỗi sáng và tối, lấy một lượng vừa đủ thoa đều lên vùng da mặt sau đó massage đều.
- Giá tham khảo: 3,000,000vnđ/75g.
Tuổi 35 đánh dấu một giai đoạn quan trọng khi làn da phụ nữ trải qua sự biến đổi lớn về lão hóa. Để đối phó với thách thức này, việc sử dụng kem chống lão hóa một cách đúng đắn và đều đặn không thể thiếu. Hy vọng bài viết đã giúp bạn tìm ra loại kem chống lão hóa cho tuổi 35 phù hợp, để duy trì làn da luôn tươi sáng và rạng ngời hơn hàng ngày.
