Mối quan hệ mở: Lối sống cởi mở hay chỉ là "thỏa thuận tình dục"?

"Open relationship" là gì?

Open relationship là mối quan hệ mà hai người đều có sự đồng thuận để đối phương theo đuổi tình dục hoặc đôi khi là sự gắn bó tình cảm với người khác.

Mối quan hệ mở không giống với trò swinging - kiểu trao đổi bạn tình, với mục đích thỏa mãn nhu cầu tình dục thuần túy. Mối quan hệ mở cũng khác với polyamory - thực hành, mong muốn hoặc chấp nhận có nhiều hơn một mối quan hệ thân mật tại một thời điểm với sự đồng ý của người liên quan.

Nói một cách đơn giản, "open relationship" là mối quan hệ mà trong đó một người dù đang có vợ/chồng hoặc người yêu nhưng vẫn có thể quan hệ tình dục với bất kỳ ai.

Vẫn còn nhiều tranh cãi xoay quanh mối quan hệ mở. Không phải ai cũng sẵn sàng thừa nhận việc họ đang có mối quan hệ như thế. Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Sex & Marital Therapy cho biết, khoảng 20% người trưởng thành ở Mỹ đã từng trong một mối quan hệ mở.

Một cuộc khảo sát khác cho thấy, 31% phụ nữ và 38% đàn ông thích mối quan hệ một vợ một chồng. Nhìn chung, so với nhóm lớn tuổi, tỷ lệ những người trẻ tuổi tham gia khảo sát có xu hướng không thích chế độ hôn nhân một vợ một chồng cao hơn. Số người ở trong mối quan hệ mở ngày càng gia tăng. Có nhiều lý do thúc đẩy thực trạng này, bao gồm cả việc mọi người cởi mở và sẵn sàng "thử" nó.

Một số người cho hay, từ tuổi thiếu niên họ đã không quá đặt nặng quan tâm đến sự chung thủy của một mối quan hệ. Mặc dù thông thường mọi người đều mong đợi kết quả tình yêu là tiến đến hôn nhân, nhưng không ít người chọn bước vào mối quan hệ mở do "hoàn cảnh đưa đẩy", chẳng hạn như họ phải lòng một người mới.

Câu chuyện thường gặp là một cặp đôi đã ở bên nhau được vài năm, bắt đầu cảm thấy thiếu say mê với đối phương; một người, hoặc cả hai, rung động trước người khác, hay một người ngoại tình. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định công khai mối quan hệ ngoài luồng của mình.

Đáng buồn thay, đây không phải là phương án tốt nhất để gỡ rối cho mối quan hệ của bạn. Đặc biệt, khi không còn yêu, tốt hơn hết là hãy giải quyết những mâu thuẫn nội tại, thay vì cố gắng che giấu nó bằng cách tiến đến mối quan hệ mở. Thông thường, các cặp đôi lựa chọn chia tay. Tuy nhiên, đôi khi, cách nhìn nhận "thoáng" khiến hai người quyết định tiến tới mối quan hệ mở với những cam kết nhất định.

Mối quan hệ mở: Được gì và mất gì?

Theo Verywellmind, khi một mối quan hệ mở bắt đầu dựa trên sự đồng ý của những người trong cuộc, nó mang lại khá nhiều lợi ích. Điều đầu tiên mọi người nghĩ đến chính là sự thỏa mãn về tình dục. Con người thích sự mới lạ khi nói đến tình dục.

Mối quan hệ cởi mở cũng cho phép những người trong cuộc thể hiện nhu cầu và bản sắc của họ mà không sợ hãi. Họ không cần phải che giấu tình cảm của mình hoặc các mối quan hệ ngoài luồng, ít nhất là với đối phương, và điều này giúp giảm bớt cảm giác đau buồn.

Có thể kể đến một số lợi ích của mối quan hệ mở:

- Nâng cao khả năng giao tiếp của cả 2 người. Thoải mái bày tỏ về mong muốn và nhu cầu.

- Theo đuổi những trải nghiệm và sở thích mới.

- Trải nghiệm tình dục thú vị và khác biệt.

- Tự do thể hiện những khía cạnh khác nhau của bản thân.

- Không có áp lực cho một người để đáp ứng tất cả các nhu cầu và sở thích về tình cảm và tình dục của đối phương.

Tuy nhiên, một mối quan hệ mở cũng mang lại nhiều rủi ro mà đôi khi bạn không ngờ đến:

- Lòng tự trọng bị hạ thấp.

- Đau đớn về cảm xúc khi đối tác của bạn trải qua niềm vui và hạnh phúc với người khác.

- Nguy cơ lây nhiễm qua đường tình dục.

- Nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.

- Nguy cơ nghiện tình dục hoặc mất ham muốn tình dục do cố gắng làm hài lòng nhiều đối tác.

Các mối quan hệ mở đều luôn tiềm ẩn những vấn đề của riêng chúng. Với những người mong muốn tìm kiếm sự chung thủy thì sự ghen tuông có thể "nảy mầm" nhanh chóng nếu họ chọn mối quan hệ mở. Hãy nhớ rằng, ghen tuông bắt nguồn từ cảm giác không đủ, với ý niệm rằng đối phương là tất cả với bạn, và ngược lại.

Một khi bỏ ý nghĩ một mình bạn phải đáp ứng mọi nhu cầu của đối tác, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát cảm giác ghen tuông hơn, cho dù bạn đang ở trong mối quan hệ chung thủy hay ngoài luồng.

Ranh giới cho mối quan hệ mở

Không có quy định hay giới hạn nào cho một mối quan hệ mở. Trên thực tế, sẽ rất có lợi khi 2 người cùng nhau trao đổi nhắm thiết lập các kỳ vọng và ranh giới.

Ranh giới tình dục

Quan hệ tình dục với các "đối tác" khác nhau liệu có được không, và nếu có thì bạn cảm thấy thoải mái với những hành vi nào? Càng cụ thể càng tốt, bao gồm phương án tình dục an toàn như dùng bao cao su và khám sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Ranh giới cảm xúc

Hãy nói về điều gì có thể khiến bạn ghen và 2 người sẽ giải quyết trong trường hợp xảy ra ghen tuông. Khi nói về ranh giới tình cảm, bạn cũng có thể thảo luận về tình yêu, tình dục và phân biệt chúng một cách rạch ròi.

Ranh giới cá nhân

Bạn bè, đồng nghiệp hay đối tác cũ có phải là điều không cần bàn cãi? Bạn cảm thấy thế nào về những người lạ?

Bạn cũng có thể muốn thảo luận về các chủ đề như xu hướng tình dục và bản dạng giới. Điều này tốt cho cả bản thân bạn và các đối tác tiềm năng khác.

Phân tách thời gian

Bạn và đối tác của mình nên đặt ra các nguyên tắc về thời gian có thể dành cho các đối tác khác. Sau đó cùng thống nhất việc khi nào thì nên cắt giảm thời gian ở bên nhau để tích cực khám phá các mối quan hệ khác.

***

Chỉ bạn mới có thể quyết định rằng, liệu một mối quan hệ mở có phù hợp với mình hay không. Bắt đầu một mối quan hệ bằng cách xem xét niềm tin và cảm xúc của bạn; hoặc những gì bạn thực sự mong muốn từ tình yêu, đối phương.

Mối quan hệ mở này không dành cho tất cả mọi người. Cuối cùng, hãy thành thật với bản thân và cả đối phương.